স্মার্ট গ্যাজেটের সাথে করুন স্মার্ট জিম

সুস্থতাই সকল সুখের মূল। তাই সুস্থ থাকবার জন্য মানুষের চেষ্টার অন্ত নেই। খাওয়া-দাওয়া থেকে শুরু করে ঘুম পর্যন্ত, সব কিছুই পরিমিত পরিমাণে করতে হয় সুস্থ থাকবার জন্য। এসবের পাশাপাশি প্রয়োজন শারীরিক ব্যায়াম। অনেকে ভোরবেলা পার্কে দৌড়েই ব্যায়ামের অংশটা সেরে ফেলতে চান। কিন্তু অনেকেই সুস্থ থাকার চেয়ে আরেকটু বেশি কিছু চান। আর তারা নিয়মিত জিম করেন। […]